Name: El Mejor Pastel De Carne I
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1½ libras de carne magra molida; 1 taza de jugo de tomate; ¾ taza de copos de avena; 1 huevo; ¼ taza de cebolla picada; ½ cucharadita de sal; ¼ cucharadita de pimienta negra molida

Prep: 10 mins

Cook: 1 hr

Total: 1 hr 10 mins

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes

1½ libras de carne magra molida

1 taza de jugo de tomate

¾ taza de copos de avena

1 huevo

¼ taza de cebolla picada

½ cucharadita de sal

¼ cucharadita de pimienta negra molida

Información nutricional

Por Ración: 270 calorías, proteína 17,1 g, carbohidratos 7 g, grasa 18,7 g, colesterol 87,1 mg, sodio 216,6 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C), En un tazón grande, combine la carne, el jugo de tomate, la avena, el huevo, la cebolla picada, la sal y la pimienta.

Mezcle ligeramente pero a fondo.

Presione en un molde para pan de 8x4 pulgadas.

Hornee durante 1 hora o hasta que la carne ya no esté rosada y los jugos salgan claros.

Desagüe.

Deje reposar 5 minutos antes de servir.