Dip De Chile Y Bistec De Los Rancheros De Oklahoma

Preparar: 15 minutos

Cocinar: 30 minutos

Total: 45 minutos

Porciones: 18

Rendimiento: 4 3/4 tazas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 119 calorías, proteína 8.8g, carbohidratos 8.2g, grasa 5.3g, colesterol 19.9mg, sodio 419.9mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega la carne de res; cocina durante 4 minutos o hasta que se dore por todos lados. Retire de la sartén.

2.

Revuelva la cebolla y el pimiento en la misma sartén; cocine y revuelva durante 3 minutos o hasta que estén tiernos. Agregue los frijoles, los tomates y la mezcla de condimentos. Llevar a ebullición, revolviendo ocasionalmente.

3.

Regresar la carne a la sartén. Reduzca el fuego a bajo; cubra y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Agrega el queso; cocine y revuelva 5 minutos más o hasta que la carne esté tierna y el queso se derrita.



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