Prep: 25 min
Cocinar: 30 min
Total: 55 min
Raciones: 8
Rendimiento: 8 raciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Calentar el aceite en una cacerola grande a fuego medio.
2.
Saltee las cebollas, las zanahorias y el ajo hasta que estén tiernos.
3.
Agregue el pimiento verde, el pimiento rojo, el apio y el chile en polvo.
4.
Cocine hasta que las verduras estén tiernas, unos 6 minutos.
5.
Agregue los champiñones y cocine 4 minutos.
6.
Agregue los tomates, los frijoles y el maíz.
7.
Sazone con comino, orégano y albahaca.
8.
Llevar a ebullición y reducir el fuego a medio.
9.
Tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos, revolviendo ocasionalmente.
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