Prep: 5 mins
Cook: 10 minutos
Total: 15 minutos
Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 210 calorías, proteína 9,2 g, carbohidratos 43,5 g, grasa 1,2 g, sodio 929,7 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una cacerola grande, combine los tomates, la salsa de tomate, los garbanzos, los frijoles negros, el maíz y el chile en polvo; mezclar bien.
2.
Llevar a ebullición a fuego medio-alto. Reduzca el calor; cubra y cocine a fuego lento unos 10 minutos. Sirva el chile en tazones de sopa individuales.
Comentarios de la receta Chile Vegetariano Rápido
2025-11-10 23:53:53
Dorotea 5/5
Hola Quim, sí puedes usar garbanzos secos pero tendrás que remojarlos durante al menos 4 horas antes de cocinarlos. En cuanto al tiempo de cocción, si usas los garbanzos en lata como indica la receta, tardará unos 10 minutos en cocinar una vez que haya llegado a ebullición.
2025-11-09 06:54:00
Maialen 5/5
Me encantó esta receta de chile vegetariano. Quedó muy sabroso y fue fácil de hacer. Los garbanzos y los frijoles negros quedaron perfectos.
2025-11-08 01:45:12
Quim 4/5
¿Puedo usar garbanzos secos en lugar de la lata? ¿Cuánto tiempo tardará en cocinar?
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