Cazuela Cremosa De Pollo Y Espárragos

Prep: 25 mins

Cocinar: 35 minutos

Total: 1 hora

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 367 calorías, proteína 32 g, carbohidratos 37,2 g, grasa 9,7 g, colesterol 73,9 mg, sodio 406,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C)

2.

Derrita la mantequilla en una sartén resistente al horno a fuego medio-alto y dore las pechugas de pollo unos 3 minutos por cada lado. Retire el pollo de la sartén y reserve. Agregue la cebolla y los espárragos a la sartén; cocina durante 4 a 5 minutos, o hasta que las cebollas estén tiernas. Coloque las pechugas de pollo sobre las cebollas y los espárragos, y sazone con estragón. Vierta la sopa sobre el pollo.

3.

Cubra la sartén y hornee durante 15 minutos en el horno precalentado. Retire la tapa, espolvoree con las almendras y hornee por otros 5 minutos.

4.

Mientras tanto, combine el agua y el arroz en una cacerola. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Sirva el pollo y los espárragos sobre el arroz.



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