Budín De Semillas De Chía Especiado

Prep: 5 minutos

Adicional: 3 horas

Total: 3 horas 5 minutos

Raciones: 1

Rendimiento: 1 ración

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 491 calorías, proteína 17,9 g, carbohidratos 53,8 g, grasa 24,9 g, colesterol 19,5 mg, sodio 122,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Mezcle la leche, el azúcar, la nuez moscada, el cardamomo y los clavos de olor en un tazón pequeño.

2.



Agregue las semillas de chía hasta que estén bien combinadas.

3.



Refrigere, revolviendo ocasionalmente, hasta que la mezcla espese y adquiera la consistencia deseada, de 3 a 4 horas.

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