Name: Brownies Crudos
Yield: 16
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 taza de copos de avena; ½ taza de polvo de algarroba; ¼ taza de semillas de sésamo tostadas, molidas; ¼ taza de semillas de girasol molidas; ½ taza de miel; 2 tazas de nueces picadas

Porciones: 16

Rendimiento: 16 brownies

Ingredientes

1 taza de copos de avena

½ taza de polvo de algarroba

¼ taza de semillas de sésamo tostadas, molidas

¼ taza de semillas de girasol molidas

½ taza de miel

2 tazas de nueces picadas

Información nutricional

Por Ración: 167 calorías, proteína 3,5 g, carbohidratos 17,6 g, grasa 11 g, sodio 2,4 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Combinar la avena, el polvo de algarroba, las semillas de sésamo molidas, las semillas de girasol molidas, la miel y las nueces picadas. Mezcle bien y presione en el fondo de un plato cuadrado de 8 pulgadas.

Enfríe y córtelo en cuadrados de 2 pulgadas para servir. Estos tienden a ser un poco del lado que se desmorona.