Huevos revueltos con espinacas y queso feta

Name: Huevos revueltos con espinacas y queso feta
Prep time: 5 min
Total time: 15 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 7 g de levadura seca activa (como ActiveDry Yeast® de Fleischmann); 454 g de harina para todo uso, o según sea necesario, dividida; 240 ml de agua tibia (105 grados F/41 grados C) ); 1 huevo grande; 45 ml de mantequilla derretida; 37.5 g de azúcar blanca; 6.25 ml de sal; 5 ml de aceite de oliva; 1 huevo batido; 15 ml de leche; 5 ml de semillas de sésamo, o según sea necesario

Esta receta de huevos revueltos con espinacas y queso feta es una opción deliciosa y saludable para el desayuno o la cena. Los espinacas son ricos en nutrientes y el queso feta agrega un sabor salado y cremoso a los huevos.

Preparación 5 minutos

Cocinado 10 minutos

Total 15 minutos

Raciones 2

Información nutricional

Por Ración: 292 calorías, proteína 7,9 g, carbohidratos 48,6 g, grasa 7 g, colesterol 58,1 mg , sodio 414,8 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.

Agrega las espinacas frescas a la sartén y cocina hasta que estén suaves, aproximadamente 2-3 minutos.

Mientras tanto, bate los huevos en un tazón pequeño con la leche, sal y pimienta.

Una vez que las espinacas estén suaves, agrega los huevos batidos a la sartén y cocina, revolviendo constantemente, hasta que estén cocidos al punto deseado.

Agrega el queso feta desmenuzado a la sartén y mezcla bien para combinarlo con los huevos y las espinacas.

Sirve caliente y disfruta de tu delicioso desayuno o cena saludable.