Name: Bolas Energéticas Sin Hornear
Yield: 4 personas
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 taza de avena tradicional; ½ taza de mantequilla de maní; ½ taza de semillas de lino molidas; ½ taza de chispas de chocolate; ⅓ taza de miel; 1 cucharada de semillas de chía (Opcional); 1 cucharadita de extracto de vainilla

Bolas Energéticas Sin Hornear

Preparación:: 10 mins Adicional:: 30 mins Total:: 40 mins Porciones:: 20 Rendimiento :: 20 bolas

Ingredientes

1 taza de avena tradicional
½ taza de mantequilla de maní
½ taza de semillas de lino molidas
½ taza de chispas de chocolate
⅓ taza de miel
1 cucharada de semillas de chía (Opcional)
1 cucharadita de extracto de vainilla

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Elaboración

Combine la avena, la mantequilla de maní, las semillas de lino molidas, las chispas de chocolate, la miel, las semillas de chía y el extracto de vainilla en un tazón. Cubra y enfríe la masa en el refrigerador durante 30 minutos.

Retire la masa del refrigerador; haga bolas de aproximadamente 1 pulgada de diámetro.

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