Bolas Energéticas De Mantequilla De Maní
Prep::
10 mins
Adicional::
1 hora
Total::
1 hora y 10 minutos
Porciones::
10
Rendimiento::
20 bolas del tamaño de un bocado
Ingredientes
- 1 taza de germen de trigo tostado
- ½ taza de mantequilla de maní
- ½ taza de miel
- 2 cucharadas de leche en polvo sin grasa
Elaboración
1
Mezcle el germen de trigo, la mantequilla de maní, la miel y la leche en polvo en un tazón; forma bolitas del tamaño de un bocado. Coloque las bolas en un plato.
2
Coloque en el congelador hasta que estén sólidas, al menos 1 hora.
Opiniones y Valoraciones 💬
Danos tu opinión
No sé si puedo sustituir la mantequilla de maní por mantequilla de cacahuete. ¿Cuánto tiempo exactly tengo que dejarlas en el congelador?
09/11/2025¿Puedo usar semillas de girasol tostadas en lugar del germen de trigo? ¿Cuánto tiempo exacto necesito para que estén sólidas en el congelador?
09/11/2025Me encantaron estas bolas energéticas, ¡quedaron riquísimas! La combinación de mantequilla de maní y miel salió perfecta. Recomiendo esta receta a todos.
10/11/2025Estas bolas energéticas están deliciosas, tal y como decías en la receta. Me encantó cómo se mantuvieron sólidas gracias al congelador.
10/11/2025Hola Leandro, para tu duda, puedes usar semillas de girasol tostadas como sustitución del germen de trigo, pero ten en cuenta que el sabor y la textura pueden variar ligeramente. En cuanto al tiempo de congelación, lo ideal es dejar las bolas en el congelador durante 1 hora o hasta que estén completamente sólidas para que no se deshagan al manejarlas.
11/11/2025Hola Zigor, puedes utilizar mantequilla de cacahuete si lo prefieres, el resultado será similar. En cuanto al tiempo de congelación, una hora suele ser suficiente para que estén sólidas y sean fáciles de manejar.
11/11/2025