Prep: 15 mins
Total: 15 mins
Raciones: 12
Rendimiento: 1 docena de bolitas de energía
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 144 calorías, proteína 4,6 g, carbohidratos 16,6 g, grasa 8 g, sodio 51,8 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Mezcle avena, mantequilla de maní, miel, cacao en polvo, coco, germen de trigo, extracto de vainilla y canela en un tazón. Enrolle la mezcla de avena en bolas del tamaño de una mesa de ping pong. Colóquelo en un recipiente y guárdelo en el refrigerador.
Comentarios de la receta Bolas De Energía
2025-11-13 08:18:31
Ona 5/5
Hola Gari, puedes sustituir la mantequilla de maní por mantequilla normal, pero ten en cuenta que el sabor será diferente. Deberías dejarlas en el frigorífico durante al menos 2 horas para que estén bien firmes.
2025-11-12 09:11:55
Genoveva 5/5
Estas Bolas De Energía están deliciosas. Salieron muy bien y son fáciles de hacer. La combinación de sabores es perfecta.
2025-11-11 19:12:48
Gari 4/5
No sé si puedo sustituir la mantequilla de maní por mantequilla normal, ¿cuánto tiempo debo dejarlas en el frigorífico?
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