Batido Verde Vegano

Prep: 5 mins

Total : 5 minutos

Porciones: 3

Rendimiento: 3 tazas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 118 calorías, proteína 2,4 g, carbohidratos 28,4 g, grasa 0,7 g, sodio 176,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Mezcle agua de coco, espinacas, plátano, fresas y dátiles en una licuadora.



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