Batido Verde Con Kéfir

Name: Batido Verde Con Kéfir
Yield: 4 personas
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 taza de arándanos; 1 taza de espinacas; 1 taza de col rizada picada; ½ taza de kéfir; ½ pepino; ½ aguacate; ½ plátano, congelado; 1 cucharada de almendras molidas

Preparación:: 10 minutos Total:: 10 minutos Porciones:: 2 Rendimiento:: 2 batidos

Ingredientes

1 taza de arándanos
1 taza de espinacas
1 taza de col rizada picada
½ taza de kéfir
½ pepino
½ aguacate
½ plátano, congelado
1 cucharada de almendras molidas

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Elaboración

Combina arándanos, espinacas, col rizada, kéfir, pepino, aguacate, plátano y almendras en una licuadora. Procese hasta que quede suave.

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