Prep: 5 min
Total: 5 min
Raciones: 1
Rendimiento: 1 ración
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 397 calorías, proteína 17,6 g, carbohidratos 39,5 g, grasa 21,9 g , colesterol 19,5 mg, sodio 251 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Mezcle la leche, el plátano, la mantequilla de maní, el cacao en polvo y la miel en una licuadora hasta que quede suave.
Comentarios de la receta Batido Saludable De Cacao, Plátano, PB
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