Preparación: 10 mins
Total: 10 mins
Porciones: 1
Rendimiento: 2 tazas
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 561 calorías, proteínas 30,9 g, carbohidratos 66,6 g, grasas 22,8 g, colesterol 59,5 mg, sodio 340,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
["Mezcle cubitos de hielo, leche, plátano, proteína en polvo, mantequilla de maní, miel y cacao en polvo en una licuadora hasta que quede suave"].
Comentarios de la receta Batido De Proteína De Mantequilla De Maní Y Chocolate Y Plátano
2025-11-11 23:36:06
Marc 5/5
Hola Rai, puedes usar leche de almendras sin problema. Para batir los ingredientes, necesitarás unos 2-3 minutos a velocidad alta en la licuadora hasta que todo esté bien integrado y cremoso.
2025-11-10 11:55:29
Ariadna 5/5
Me encantó esta receta. Quedó delicioso y fue muy fácil de hacer. El resultado fue un batido cremoso y dulce, tal como lo esperaba.
2025-11-09 02:18:14
Rai 4/5
¿Puedo usar leche de almendras en lugar de leche de vaca? ¿Cuánto tiempo necesito para batir los ingredientes?
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