Prep: 5 mins
Total: 5 mins
Raciones: 2
Rendimiento: 2 batidos
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 397 calorías, proteína 4,2 g, carbohidratos 91,6 g, grasa 4,7 g, sodio 499,7 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Combina la leche de almendras, los plátanos, el puré de calabaza y la miel en una licuadora.
2.
Cubra y mezcle hasta que espese y la textura se asemeje a un batido, aproximadamente 3 minutos.
Comentarios de la receta Batido De Plátano Y Calabaza Congelados De Sissy
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