Batido De Fresa Y Plátano
Prep::
5 mins
Total::
5 mins
Porciones::
2
Rendimiento::
2 porciones
Ingredientes
- ¾ taza de fresas picadas
- 2 plátanos, en rodajas
- 1 cucharada de miel, o al gusto
- 1 cucharada de germen de trigo (Opcional)
- 1½ tazas de leche
- ¾ taza de hielo
Elaboración
1
Mezcle las fresas y los plátanos en una licuadora hasta que se conviertan en puré. Agrega la miel y el germen de trigo al puré; mezcle hasta que se combinen. Vierte la leche a la mezcla y licúa hasta integrar. Finalmente, agregue el hielo y mezcle hasta que no queden trozos grandes de hielo. Vierta en vasos altos para servir.
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