【 Receta Batido De Espinacas Y Bayas Con Edulcorante Natural Truvia® 】2026

Prep: 10 mins

Total: 10 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

1 taza de fresas frescas

1 taza de plátano

1 taza de jugo de naranja

1 taza de leche de almendras

2 tazas de espinacas tiernas frescas

1 taza de hielo

4 paquetes (3,5 gramos) de Truvia® edulcorante natural, o más al nivel deseado de dulzura

Información nutricional

Por Ración: 86 calorías, proteína 1,7 g, carbohidratos 21,8 g, grasa 1,1 g, sodio 55 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

["Agregue todos los ingredientes en una licuadora", "Mezcle a velocidad alta hasta que quede suave"].

Comentarios de la receta Batido De Espinacas Y Bayas Con Edulcorante Natural Truvia®

2025-11-12 12:20:38

Irune 5/5

Hola Aldo, puedes usar espinacas congeladas, pero asegúrate de que estén bien descongeladas antes de usarlas. En cuanto al tiempo de cocción, no es necesario ya que solo tienes que batir los ingredientes hasta que estén bien integrados. ¡Espero que te quede riquísimo!

2025-11-11 01:31:32

Amets 5/5

Hice el batido de espinacas y bayas con Truvia® y me encantó. La textura quedó perfecta y no noté sabor a espinacas, solo la dulzura de las fresas y el plátano. Recomendable para desayunar.

2025-11-10 04:05:48

Aldo 4/5

¿Puedo usar espinacas congeladas en lugar de frescas? ¿Cuánto tiempo de cocción necesito si uso la batidora normal de mi casa?