Batido De Especias De Calabaza Sin Lácteos
Prep::
5 minutos
Total::
5 minutos
Porciones::
1
Rendimiento::
1 ración
Ingredientes
- ¾ taza de leche de almendras, o más según sea necesario
- ½ taza de puré de calabaza
- ½ plátano congelado
- 2 cucharadas de proteína de vainilla en polvo
- 1 cucharadita de especias para pastel de calabaza
Elaboración
1
Coloque la leche de almendras, el puré de calabaza, el plátano, la proteína en polvo y las especias para pastel de calabaza en una licuadora. Mezcle hasta que quede suave, de 15 a 30 segundos. Si la mezcla es demasiado espesa, agregue más leche de almendras o agua para lograr la consistencia deseada.
Opiniones y Valoraciones 💬
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No entiendo muy bien qué son las especias para pastel de calabaza, ¿puedes decirme si puedo usar canela y clavo en su lugar? Además, ¿cuánto tiempo tarda en licuarse todo?
11/11/2025Me encantó esta receta de batido de calabaza sin lácteos. Quedó delicioso y muy cremoso. Me gustó mucho que sea una opción saludable y vegana para desayunar. ¡Gracias por compartirla!
12/11/2025Hola Eugenio, en respuesta a tu duda sobre las especias para pastel de calabaza, puedes usar una mezcla de canela y clavo molido como sustitución. En cuanto al tiempo de licuado, no debería tardar más de 15-30 segundos si usas una licuadora potente. Si la tuya es menos poderosa, puede que necesites licuar un poco más para lograr una textura suave.
13/11/2025