Name: Batido De Avena Y Jengibre
Cuisine: Mundial
Ingredients: ½ taza de avena Quaker® (rápida o antigua, sin cocer); 1 cucharada de semillas de chía (opcional); 1 cucharadita de jengibre fresco picado; ½ taza de leche descremada; 1 taza de bayas congeladas (arándanos, moras, fresas y/o frambuesas); 2 cucharaditas de miel; 2 cubos de hielo

Ingredientes

½ taza de avena Quaker® (rápida o antigua, sin cocer)

1 cucharada de semillas de chía (opcional)

1 cucharadita de jengibre fresco picado

½ taza de leche descremada

1 taza de bayas congeladas (arándanos, moras, fresas y/o frambuesas)

2 cucharaditas de miel

2 cubos de hielo

Información nutricional

Por Ración:

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Coloque la avena, las semillas de chía y el jengibre en el vaso de la licuadora. Licúa hasta que la avena esté finamente molida. Agregue la leche, las bayas y la miel; mezcle hasta que las bayas se hagan puré y la mezcla esté bien combinada. Si desea un batido más espeso y frío, agregue de 2 a 3 cubitos de hielo y mezcle hasta que quede suave.

Comentarios de la receta Batido De Avena Y Jengibre

2025-11-11 02:50:49

Izan 5/5

Hola Tirso, puedes usar avena instantánea si no tienes la Quaker®, pero asegúrate de que esté finamente molida antes de agregar los demás ingredientes. La licuadora tardará alrededor de 1-2 minutos en licuar todo perfectamente.

2025-11-10 02:20:51

Bárbara 5/5

Me encantó este batido, ¡está delicioso! La textura quedó perfecta y el jengibre le da un toque especial. Lo recomendaría a todos.

2025-11-09 15:16:37

Tirso 4/5

No sé si puedo usar avena instantánea en lugar de la Quaker® y cuánto tiempo tardará en licuarse todo.