Batido De Avena Green Power

Ingredientes

• ¼ taza de avena Quaker® (rápida o pasada de moda, sin cocer)
• ¾ taza de leche de coco sin azúcar
• 1 taza de hojas de espinaca tierna, bien apretadas
• ¼ taza de hojas de perejil
• ½ taza de hojas verdes picadas y sin corazón manzana
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharadita de jugo de limón
• ½ taza de hielo

Elaboración