Barritas De Proteínas Sin Hornear
Ingredientes
- 1 taza de avena tradicional
- ½ taza de harina de linaza
- ⅓ taza de pasas
- ⅓ taza de arándanos rojos secos
- ⅓ taza de proteína de suero de vainilla en polvo
- ½ taza de chispas de chocolate blanco
- ⅓ taza cariño
- ⅓ taza de mantequilla de maní
Elaboración
Cubra una fuente para hornear de 13x9 pulgadas con papel para hornear
Mezcle la avena, la harina de linaza, las pasas, los arándanos y la proteína en polvo en un tazón pequeño
Combine las chispas de chocolate, la miel y la mantequilla de maní en una recipiente apto para microondas; caliente en el horno de microondas, revolviendo cada 30 segundos, hasta que las chispas de chocolate estén casi derretidas, de 2 a 3 minutos.
Revuelva la mezcla de avena con la mezcla de chocolate hasta que se mezclen uniformemente; extiéndalo en una fuente para hornear preparada.
Refrigere las barras hasta que se endurezcan, de 15 a 20 minutos. Retire las barras del plato levantando el pergamino; cortar en cuadrados con un cortador de pizza.
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