Barras De Granola III

Name: Barras De Granola III
Prep time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 tazas de avena de cocción rápida; 1 taza de harina para todo uso; ¾ taza de azúcar morena envasada; ¾ taza de pasas; ½ taza de germen de trigo; ½ cucharadita de sal; ½ cucharadita de canela molida; ½ taza de nueces inglesas picadas; ½ taza de aceite vegetal; ½ taza de miel; 1 huevo; 2 cucharaditas de extracto de vainilla

Prep: 15 mins

cocción: 25 mins

Total: 40 mins

Porciones: 20

Rendimiento: 1 sartén de 9x13 pulgadas

Información nutricional

Por Ración: 212 calorías, proteína 3,4 g , carbohidratos 32,2 g, grasas 8,6 g, colesterol 9,3 mg, sodio 66 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Cubra un molde para hornear de 9x13 pulgadas con papel de aluminio o papel pergamino y rocíe con aceite vegetal en aerosol.

En un tazón grande, mezcle la avena, la harina, el azúcar morena, las pasas, el germen de trigo, la sal, la canela y las nueces. En un tazón más pequeño, mezcle bien el aceite, la miel, el huevo y la vainilla; vierta en la mezcla de harina y mezcle a mano hasta que el líquido se distribuya uniformemente. Presione uniformemente en el molde para hornear preparado.

Hornee de 25 a 30 minutos en el horno precalentado, o hasta que los bordes estén dorados. Deje enfriar completamente en el molde antes de volcarlo sobre una tabla de cortar y cortar en barras.