Name: Barbacoa
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Mundial
Ingredients: 3 libras de carne magra molida; 1 lata (10.75 onzas) de sopa de tomate condensada; 1 lata (10.5 onzas) de sopa de cebolla francesa condensada; ½ taza de salsa de tomate; ½ taza de azúcar morena envasada; 10 pan de hamburguesa

Prep: 15 mins

Cook: 30 mins

Total: 45 mins

Porciones: 10

Rendimiento: 10 porciones

Ingredientes

3 libras de carne magra molida

1 lata (10.75 onzas) de sopa de tomate condensada

1 lata (10.5 onzas) de sopa de cebolla francesa condensada

½ taza de salsa de tomate

½ taza de azúcar morena envasada

10 pan de hamburguesa

Información nutricional

Por Ración: 480 calorías, proteína 29,3 g, carbohidratos 41,7 g, grasa 21,5 g, colesterol 83,5 mg, sodio 843,8 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En una sartén grande a fuego medio, dore la carne molida; escurra la grasa.

Vierta las sopas de tomate y cebolla francesa. Llene cada lata hasta un cuarto de su capacidad con agua para enjuagar las latas. Verter en la mezcla de carne. Agrega el ketchup y el azúcar moreno. Mezcle bien.

Deje hervir a fuego lento durante 30 minutos. Sirva en panes de hamburguesa.