Prep: 10 mins
Cook: 5 mins
Total: 15 mins
Porciones: 2
Rendimiento: 2 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 366 calorías, proteína 12,4 g, carbohidratos 58,4 g, grasa 12,3 g, colesterol 9,8 mg, sodio 61,7 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Bate la leche, el cacao en polvo, el azúcar turbinado y el extracto de almendras en una cacerola a fuego medio-bajo hasta que el azúcar se haya disuelto; lleve la mezcla a fuego lento.
2.
Revuelva el puré de plátano y avena en la mezcla de leche; cocine a fuego lento hasta que la avena se espese y el plátano se haya roto un poco, aproximadamente 5 minutos. Dobla las almendras picadas en la avena para servir.
Comentarios de la receta Avena Para El Desayuno Con Plátano, Chocolate Y Almendras
2025-11-13 14:38:55
Jan 5/5
Hola Ernesto, puedes usar leche de almendras sin problema. El tiempo de cocción es de unos 5 minutos a fuego lento una vez que hayas añadido la avena y el puré de plátano a la mezcla de leche. ¡Espero que te queden riquísimas!
2025-11-12 11:31:33
Noa 5/5
Me encantó esta receta, el chocolate y los plátanos combinan a la perfección. Me salió muy bien, la avena se coció en el tiempo indicado y las almendras le dieron un toque crujiente delicioso.
2025-11-11 15:37:50
Ernesto 4/5
No sé si puedo usar leche de almendras en lugar de leche normal y cuánto tiempo tardará en cocinarse.
2025-11-11 08:42:09
Mateo 5/5
Hola Eider, puedes usar leche de almendras sin problema, el tiempo de cocción es suficiente para que la avena se cocine bien. Si quieres una textura más espesa, puedes dejarla un par de minutos más en el fuego. ¡Espero que te quede riquísimo!
2025-11-10 05:47:01
Paz 5/5
Me encantó esta receta, la avena estaba perfecta y el chocolate con plátano le dio un toque delicioso. La próxima vez probaré a usar almendras tostadas en lugar de las blanqueadas.
2025-11-09 01:45:39
Eider 4/5
No sé si puedo usar leche de almendras en lugar de leche normal y si el tiempo de cocción es suficiente para que se cocine bien.
Estas alternativas te van a encantar
Monte Cristo Sandwiches
Ver Monte Cristo Sandwiches
Yogur Y Granola
Ver Yogur Y Granola
Paleo Oatmeal (No Realmente Avena En Absoluto)
Ver Paleo Oatmeal (No Realmente Avena En Absoluto)
