Ingredientes
Información nutricional
Por Ración:Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una cacerola mediana, hierva suavemente la leche y el agua (vigile cuidadosamente).
2.
Agregue la avena.
3.
Cocine, sin tapar, a fuego medio, 1 minuto para Quick Oats, 5 minutos para Old Fashioned Oats, revolviendo ocasionalmente.
4.
Mezcle las semillas de calabaza, las almendras, las nueces, las chispas de chocolate, los arándanos y el coco.
5.
Espolvorear sobre avena.
Comentarios de la receta Avena De Mezcla De Frutos Secos
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