Name: Avena De Granada Chai Durante La Noche
Yield: 1
Cuisine: Mundial
Ingredients: ½ taza de avena Quaker® (rápida o antigua, sin cocer); 1 bolsita de té chai; ¼ taza de yogur griego de vainilla bajo en grasa; ½ taza de leche baja en grasa; 1 cucharadita de miel; ¼ taza de semillas de granada

Porciones: 1

Rendimiento: 1 porción

Ingredientes

½ taza de avena Quaker® (rápida o antigua, sin cocer)

1 bolsita de té chai

¼ taza de yogur griego de vainilla bajo en grasa

½ taza de leche baja en grasa

1 cucharadita de miel

¼ taza de semillas de granada

Información nutricional

Por Ración: 299 calorías, proteína 14,8 g, carbohidratos 53,6 g, grasa 4,1 g, colesterol 8,2 mg, sodio 93,6 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Agregue Quaker® Oats a un recipiente de su elección y vierta Chai Tea Latte

Cubra con yogur y cubra con miel y semillas de granada

¡Refrigerar durante la noche y disfrutar por la mañana!

Comentarios de la receta Avena De Granada Chai Durante La Noche

2025-11-09 22:30:14

Ekai 5/5

Hola Arnau, puedes usar avena rápida en lugar de antigua sin problema. La diferencia es que la avena rápida se cocinará más rápido y puede absorber un poco menos de líquido. Te recomiendo refrigerarla durante al menos 6 horas para que la avena esté bien hidratada.

2025-11-08 01:30:50

Aleix 5/5

Me encantó esta receta, la hice con avena antigua y la dejé reposar durante 8 horas. El resultado fue una deliciosa avena chai de granada que me mantuvo lleno hasta el mediodía.

2025-11-07 21:21:49

Arnau 4/5

No sé si puedo usar avena rápida en lugar de antigua, ¿cuánto tiempo debería refrigerarla?