Name: Avena Abundante De Manzana Y Almendras
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 28 g de avena instantánea, sin azúcar; 120 ml de leche o agua caliente; 15 ml de mantequilla de almendras; 1 manzana roja, sin corazón y picada en trozos grandes; 60 ml de almendras enteras naturales; 2.5 ml de canela; 10 ml de miel

Una deliciosa opción para desayunar o merendar, esta avena abundante de manzana y almendras es rica en sabores y texturas que te encantará.

Preparación 5 minutos

Cocinado 0 minutos

Total 5 minutos

Raciones 1

Ingredientes

28 g de avena instantánea, sin azúcar

120 ml de leche o agua caliente

15 ml de mantequilla de almendras

1 manzana roja, sin corazón y picada en trozos grandes

60 ml de almendras enteras naturales

2.5 ml de canela

10 ml de miel

Información nutricional

Por Ración: 594 calorías, proteína 18g, carbohidratos 67,6g, grasa 31,9g , colesterol 9,8 mg, sodio 197,6 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Vacía el paquete de avena en un tazón pequeño para servir.

Agrega leche o agua caliente y mantequilla de almendras; revolver.

Cubre con manzanas picadas, almendras, canela y miel.

¿Puedo usar manzanas frescas en lugar de secas?

Sí, puedes usar manzanas frescas picadas en su lugar. Asegúrate de que estén bien picadas para una mejor textura.

¿Cómo puedo hacerla vegana?

Puedes reemplazar la leche con leche de almendras o cualquier otra leche vegetal de tu elección. También asegúrate de que la mantequilla de almendras sea vegana.

¿Cómo puedo guardar los sobrantes?

Puedes guardar los sobrantes en un recipiente hermético en el refrigerador durante hasta 3 días. Calienta en el microondas o en una sartén para servir.

Comentarios de la receta Avena Abundante De Manzana Y Almendras

2025-11-10 03:16:53

Genoveva 5/5

Hola Nora, puedes usar copos de avena normales en su lugar. Solo necesitarás cocinarla un poco más, unos 5 minutos adicionales hasta que esté suave y cremosa. ¡Espero que te quede riquísima!

2025-11-09 16:04:45

Sol 5/5

Me encantó esta receta, ¡quedó deliciosa! La manzana y las almendras le dieron un toque crujiente y dulce perfecto. La próxima vez probaré con leche de almendra para ver si queda aún más rica.

2025-11-08 04:11:19

Nora 4/5

No sé si puedo sustituir la avena instantánea por copos de avena normales. ¿Cuánto tiempo debo cocinarla entonces?