【 Receta Arroz Con Pecanas 】2024

El arroz con pecanas es un plato delicioso y nutritivo que combina la textura suave del arroz integral con el crujiente y el sabor único de las pecanas. Esta receta es una forma maravillosa de darle un giro especial a tu arroz cotidiano, añadiendo un toque de sabor y sofisticación.

Esta receta es perfecta para aquellos que buscan una opción saludable y sabrosa. El arroz integral no solo aporta una textura más rica y un sabor más intenso que el arroz blanco, sino que también es una gran fuente de fibra, lo que lo hace más nutritivo.

Las pecanas, protagonistas de este plato, no solo aportan un toque crujiente y delicioso, sino que también son ricas en grasas saludables. Combinadas con el suave sabor de las hierbas y especias, estas nueces transforman el arroz en un acompañamiento excepcional o en un plato principal ligero.

Con una preparación sencilla y ingredientes frescos, este arroz con pecanas es ideal para cualquier comida. Ya sea que busques una guarnición única o un plato principal ligero, esta receta te encantará.

Prep: 5 mins

Cook: 40 mins

Total: 45 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

1 taza de arroz integral (aproximadamente 190 gramos)

2 cucharadas de margarina (aproximadamente 30 gramos)

¼ de taza de cebolla finamente picada (aproximadamente 40 gramos)

½ taza de pecanas finamente picadas (aproximadamente 50 gramos)

2 cucharadas de perejil picado (aproximadamente 7.6 gramos)

¼ de cucharadita de albahaca seca (aproximadamente 0.6 gramos)

¼ de cucharadita de jengibre molido (aproximadamente 0.6 gramos)

¼ cucharadita de pimienta negra molida (aproximadamente 0.6 gramos)

¼ cucharadita de sal (aproximadamente 1.5 gramos)

Información nutricional

Por Ración: 280 calorías, proteína 4,3 g, carbohidratos 31 g, grasa 16,1 g, sodio 210 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En una cacerola, hierva 2 tazas de agua.

Agrega el arroz y revuelve.

Reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 40 minutos.

Cuando el arroz esté listo, derrita la margarina en una sartén pequeña a fuego medio.

Saltee las cebollas, las nueces, el perejil, la albahaca, el jengibre, la pimienta y la sal.

Cuando las cebollas estén tiernas, agregue la mezcla al arroz y mezcle bien.

Comentarios de la receta Arroz Con Pecanas

2024-01-01 12:45:10

Carlos Jiménez 5/5

Empecé el año nuevo con esta receta de Arroz con Pecanas. Fue muy fácil de seguir y el resultado fue delicioso. Una gran forma de empezar el año.

2023-12-25 18:05:29

Sofía Gómez 5/5

El Arroz con Pecanas resultó ser una excelente opción para mi cena de Navidad. Todos en casa quedaron impresionados con el plato.

2023-12-21 21:15:03

José Luis Castillo 4/5

Esta receta de Arroz con Pecanas fue una agradable sorpresa. El balance de sabores es perfecto y va muy bien como acompañamiento.

2023-12-09 14:30:22

Carmen Morales 5/5

Me encantó cómo quedó el Arroz con Pecanas. Fue sencillo de hacer y el sabor es simplemente exquisito. Definitivamente lo volveré a preparar.

2023-11-28 19:47:55

Miguel Ángel Rivera 4/5

Hice esta receta para una comida familiar y fue un éxito. Todos disfrutaron del sabor único que aportan las pecanas y las hierbas.

2023-11-14 16:25:40

Laura Hernández 5/5

Preparé el Arroz con Pecanas y quedé encantada con el resultado. Las pecanas tostadas le dieron un toque crujiente y delicioso.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar otro tipo de arroz en lugar de arroz integral?

Sí, puedes usar arroz blanco o arroz basmati, aunque el tiempo de cocción puede variar. El arroz integral es preferido por su textura y valor nutricional.

¿Cómo puedo hacer que el arroz con pecanas sea más sabroso?

Para añadir más sabor, considera tostar las pecanas antes de añadirlas al arroz o utiliza caldo de verduras en lugar de agua para cocinar el arroz.

¿Es posible hacer esta receta sin margarina?

Sí, puedes sustituir la margarina por aceite de oliva o cualquier otro aceite de tu preferencia. Esto cambiará ligeramente el sabor, pero seguirá siendo delicioso.