Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 184 kcal, białko 13,5 g, węglowodany 11,9 g, tłuszcz 9,8 g, cholesterol 32,5 mg, sód 632 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużym garnku na średnim ogniu wymieszać indyka, bulion, pomidory z puszki, zielone papryczki chili, świeże pomidory, cebulę, czosnek i sok z limonki.
2.
Doprawić pieprzem cayenne, kminkiem, solą i pieprzem.
3.
Zagotować, następnie zredukować podgrzej i gotuj na wolnym ogniu 15-20 minut.
4.
Dodaj awokado i kolendrę i gotuj na wolnym ogniu 15-20 minut, aż lekko zgęstnieje.
5.
Podawaj łyżką do misek i posyp startym serem.
