Zupa z Kurczaka Tortilla V

Porcje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 486 kalorii, 25,2 g białka, 55,2 g węglowodanów, 19 tłuszczu, 8 g, cholesterol 51,3 mg sód 1617,8 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W dużym garnku na średnim ogniu gotuj i mieszaj kurczaka w oleju przez 5 minut.

2.



Dodaj czosnek i kminek i dobrze wymieszaj.

3.



Następnie dodaj bulion, kukurydzę, cebulę, chili w proszku, sok z cytryny i salsę.

4.



Zmniejsz ogień zaniż i gotuj na wolnym ogniu przez około 20 do 30 minut.

5.



Złóż trochę chipsów tortilla do pojedynczych misek i polej zupą chipsy.

6.



Na wierzch z serem Monterey Jack i odrobiną kwaśnej śmietany.

Komentarze do przepisów Zupa z Kurczaka Tortilla V

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Tan Tan Pikantna Zupa (Tantanmen LUB Dan Dan Noodles)

Tan Tan Pikantna Zupa (Tantanmen LUB Dan Dan Noodles)

Widzieć Tan Tan Pikantna Zupa (Tantanmen LUB Dan Dan Noodles)
przepisy Obfita Zupa Klopsiki II

Obfita Zupa Klopsiki II

Widzieć Obfita Zupa Klopsiki II
przepisy Zupa Reuben

Zupa Reuben

Widzieć Zupa Reuben
przepisy Tortilla z kurczaka III

Tortilla z kurczaka III

Widzieć Tortilla z kurczaka III

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ z tortilli

Przepisy na zupÄ™ z tortilli

Widzieć Przepisy na zupÄ™ z tortilli

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"