Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 108 kalorii, białko 6,4 g, węglowodany 17,9 g, tłuszcz 1,1 g, sód 424,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Przecedź sos przez sitko i wyrzuć resztki pozostałe w sitku.
2.
Odsącz i opłucz czarną fasolę i odłóż 1 łyżkę czarnej fasoli na bok do późniejszego użycia.
3.
Umieść resztę fasoli, przecedzony sos, wodę, pomidorki koktajlowe, zmielony kminek i cukier w robocie kuchennym lub blenderze i przecier.
4.
Dodaj zarezerwowaną czarną fasolę i wstaw do lodówki, aż ostygną i będą gotowe do podania.
