Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 653 kalorie, 20,9 g białka, 19,6 g węglowodanów, 55 tłuszczu, 7 g, cholesterol 105,1 mg , sód 1285,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużym garnku roztop masło i podsmaż cebulę do miękkości, Dodaj wodę i granulki z kurczaka i zagotuj, Odmierz mąkę do osobnej miski i dodaj mały garnek bulionu z kurczaka do wymieszania z mąką .
2.
Powoli dodawaj mieszankę mąki z powrotem do zupy i dodaj brokuły, kalafior i marchewki.
3.
Duś, aż warzywa zmiękną.
4.
Dodaj pół na pół śmietany, sera i pieprzu.
5.
Podgrzewaj, aż ser się rozpuści, uważając, aby się nie zagotować.
6.
Udekoruj grzankami czosnkowymi i podawaj.
