Zupa Pomidorowa z Soczewicy

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 313 kalorii, białko 17,7 g, węglowodany 40,5 g, tłuszcz 8 g, cholesterol 17,4 mg, sód 535 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Roztop masło w dużym garnku na średnim ogniu.

2.



Włóż cebulę do garnka i podsmaż 10 minut, aż cebula będzie miękka.

3.



Włóż pomidory do robota kuchennego lub blendera i zmiksuj na gładką masę.

4.



Wlej to do garnka za pomocą cebula razem z bulionem z kurczaka i soczewicą, Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień na małym ogniu i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut.

5.



Następnie dodaj wino, czosnek, gałkę muszkatołową i goździki.

6.



DuÅ› jeszcze przez co najmniej 25 minut.

Komentarze do przepisów Zupa Pomidorowa z Soczewicy

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zupa Ziemniaczana I

Zupa Ziemniaczana I

Widzieć Zupa Ziemniaczana I
przepisy Zupa Paprykowa

Zupa Paprykowa

Widzieć Zupa Paprykowa
przepisy Zupa Brokułowa

Zupa Brokułowa

Widzieć Zupa Brokułowa
przepisy Zupa kapuśniak spalająca tłuszcz

Zupa kapuśniak spalająca tłuszcz

Widzieć Zupa kapuśniak spalająca tłuszcz
przepisy Zupa Pomidorowa

Zupa Pomidorowa

Widzieć Zupa Pomidorowa

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…
przepisy Przepisy na zupÄ™ pomidorowÄ…

Przepisy na zupÄ™ pomidorowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ pomidorowÄ…

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"