Przygot.: 5 min
Gotować: 40 min
łącznie: 45 minut
Podaje: 10
Wydajność: 8 do 10 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 165 kalorii, białko 6,1 g, węglowodany 24,1 g, tłuszcz 5,3 g, sód 879,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużym garnku na średnim ogniu podsmażaj seler i cebulę na oleju przez 5 do 10 minut lub aż cebula zmięknie.
2.
Dodaj bulion z kurczaka, bulion wołowy, pomidory z sokiem i sok pomidorowy koktajl warzywny.
3.
Doprowadź do zagotuj, dodaj makaron i jęczmień, zmniejsz ogień i gotuj przez 20 minut, aż makaron i jęczmień będą miękkie.
4.
Zmiękną.
5.
Dodaj mieszankę warzyw i kukurydzy i doprowadź zupę do wrzenia.
6.
Następnie zmniejsz ogień i gotuj zupę jeszcze przez 15 minut.
