Zupa Grzybowo-Szpinakowa

Przygotuj: 20 minut

Gotuj: 50 minut

Total: 1h 10 minut

Podaj: 10

Wydajność: 10 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 90 kalorii, białko 4 g, węglowodany 11,5 g, tłuszcz 3,9 g, cholesterol 9,2 mg, sód 116,9 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Masło smażone, pory, cebula i czosnek do zblednięcia.

2.



Dodaj grzyby (oprócz zarezerwowanych 8 pieczarek mielonych), cząber, oregano, sherry, bulion, koncentrat pomidorowy i liść laurowy.

3.



Duś około 30 minut.

4.



Warzywa przecedzić.

5.



, Wymieszaj zarezerwowane grzyby i liście szpinaku w bulionie i gotuj, aż szpinak zmięknie.

6.



Dodaj sól i pieprz do smaku.

7.



Podawaj z dodatkiem parmezanu, jeśli chcesz.

Komentarze do przepisów Zupa Grzybowo-Szpinakowa

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zupa ze Złotych Ziemniaków

Zupa ze Złotych Ziemniaków

Widzieć Zupa ze Złotych Ziemniaków
przepisy Zupa Ziemniaczana I

Zupa Ziemniaczana I

Widzieć Zupa Ziemniaczana I
przepisy Zupa z Kaczki (Czarnina)

Zupa z Kaczki (Czarnina)

Widzieć Zupa z Kaczki (Czarnina)
przepisy Zupa Minestrone II

Zupa Minestrone II

Widzieć Zupa Minestrone II
przepisy Zupa z serem szpinakowym

Zupa z serem szpinakowym

Widzieć Zupa z serem szpinakowym

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…
przepisy Przepisy na zupÄ™ szpinakowÄ…

Przepisy na zupÄ™ szpinakowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ szpinakowÄ…

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"