Zjedzony pomidor z indyka

Przygotuj: 20 minut

Gotuj: 35 minut

Total: 55 minut

Podaje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 441 kcal, białko 38,6 g, węglowodany 13,1 g, tłuszcze 26,7 g, cholesterol 95,2 mg, sód 2353,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz bulion z indyka, trawę cytrynową, imbir, łodygi kolendry, liście limonki i płatki czerwonej papryki w rondlu na średnim ogniu.

2.



Zagotuj, zmniejsz ogień do średnio niskiego i gotuj na wolnym ogniu, aż smaki się połączą, 20 do 30 minut .

3.



Przetrzyj mieszankę rosołową przez sitko o drobnych oczkach, wyrzuć warzywa i włóż bulion do garnka, Do bulionu wymieszaj indyka, pieczarki, sos rybny i cukier palmowy; gotuj na wolnym ogniu, aż grzyby zmiękną i wchłania smak bulionu, około 15 minut.

4.



Do bulionu wlać mleko kokosowe, sok z limonki, zieloną cebulkę i liście kolendry.

5.



Zagotować zupę i skropić olejem chili.

Komentarze do przepisów Zjedzony pomidor z indyka

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Kremowa Zupa Rybna i Pomidorowa

Kremowa Zupa Rybna i Pomidorowa

Widzieć Kremowa Zupa Rybna i Pomidorowa
przepisy Zupa Kiełbasa Jęczmienna

Zupa Kiełbasa Jęczmienna

Widzieć Zupa Kiełbasa Jęczmienna
przepisy Shiitake Mushroom Cheddar Soup

Shiitake Mushroom Cheddar Soup

Widzieć Shiitake Mushroom Cheddar Soup

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na gulasz i chili"