Prep: 10 minut
Additional: 10 minut
Total: 20 minut
Posiłki: 1
Wydajność: 1 drink
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 537 kalorii, białko 24,3 g, węglowodany 107,2 g, tłuszcz 5,2 g, sód 327,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Wymieszaj sok z aloesu i płatki owsiane w misce; odstaw, aż płatki wchłoną płyn, około 10 minut.
2.
Wymieszaj mieszankę owsianą, szpinak, jarmuż, boćwinę, banan, ogórek, jagody, białko w proszku, cynamon i pieprz cayenne w blenderze do uzyskania gładkości, około 2 minuty.
