Zdrowsze kanapki śniadaniowe

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 379 kcal, białko 20 g, węglowodany 28,5 g, tłuszcz 21,1 g, cholesterol 52,9 mg, sód 1186,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz płatki kiełbasy, cukinii i czerwonej papryki w misce.

2.



Uformuj 10 kotletów.

3.



Ugotuj kotlety na patelni na średnim ogniu, aż przestaną różowe w środku, przez 5 do 7 minut z każdej strony.

4.



Włożony termometr do natychmiastowego odczytu na środku powinno być co najmniej 160 stopni F (70 stopni C).

5.



Rozłóż serek śmietankowy na angielskich babeczkach; na wierzch ułóż ugotowane paszteciki i szpinak.

Komentarze do przepisów Zdrowsze kanapki śniadaniowe

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Party Pizzas

Party Pizzas

Widzieć Party Pizzas
przepisy Pizza Pie

Pizza Pie

Widzieć Pizza Pie
przepisy Domowe Klopsiki

Domowe Klopsiki

Widzieć Domowe Klopsiki

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Wieprzowina

Wieprzowina

Widzieć Wieprzowina
przepisy Kiełbasa

Kiełbasa

Widzieć KieÅ‚basa

Inne przepisy w kategorii "Wieprzowina"