Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 378 kalorii, białko 11,5 g, węglowodany 39,3 g, tłuszcz 21,1 g, cholesterol 92,2 mg, sód 1046,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Posmaruj rondel 2 kwarty.
3.
W dużej misce wymieszaj jajka, śmietanę kukurydzianą, śmietanę i roztopione masło.
4.
Dodaj kukurydzę w całości, ser, cebulę i papryczki chili.
5.
Mieszaj w mieszance do muffinów kukurydzianych, aż będą lekko zwilżone.
6.
Piecz w nagrzanym piekarniku w temperaturze 175 stopni C przez 75 minut; lub do momentu, gdy włożony nóż będzie czysty, a wierzch będzie złotobrązowy.
7.
Odstawić na 5 minut przed podaniem.
