Wrap sałatka z owoców, warzyw i tuńczyka
Prep::
20 min
Total::
20 minut
Podaje::
4
Wydajność::
4 wrapy
Składniki
1 (5 uncji) tuńczyka odsączonego
2 łyżki majonezu
4 szklanki posiekanego świeżego szpinaku
1 duża marchewka, starta
1 jabłko wydrążone i pokrojone w kostkę
1/2 szklanka rozdrobniony ser mozzarella
1/2 szklanka świeżych jagód
4 (10-calowe) tortille z mąki
Przygotowanie
1
Połącz tuńczyka z majonezem w misce i mieszaj, aż dobrze się połączą.
2
Połącz szpinak, marchew, jabłko, ser mozzarella i żurawinę w misce i delikatnie wymieszaj sałatkę z tuńczyka, uważając, aby nie rozgnieść żurawiny.
3
Mikrofalówka tortille z mąki przez około 10 sekund, aż będą lekko ciepłe i giętkie. Ułóż wokół łyżki 1 1/2 szklanki mieszanki szpinaku i tuńczyka na środku każdej tortilli, złóż spód 2,5 cm do góry, aby zamknąć nadzienie, zawiń i podawaj.
Opinie i Oceny 💬
Dodaj swoją opinię
nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐