Wolnowar z Meksykańskim Szatkowanym Kurczakiem

Prep: 15 min

Cook: 4h 10min

Total: 4h 25min

Podaje: 4

Wydajność : 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 193 kalorie, białko 24,4 g, węglowodany 18,1 g, tłuszcz 2,8 g, cholesterol 59,3 mg, sód 1974,9 mg .


Przygotowanie przepisu

1.



Wymieszaj bulion z kurczaka, pastę pomidorową, czosnek, brązowy cukier, sos Worcestershire, sól czosnkową, ocet, kminek, paprykę i pieprz cayenne, aby zrobić sos w małej misce, Włóż kurczaka do wolnowaru 3 kwarty.

2.



.

3.



Przykryj i gotuj, aż kurczak nie będzie już różowy w środku, a soki będą klarowne, na Niskim poziomie przez 5 godzin lub na Wysokim przez 4 do 5 godzin.

4.



Wyjmij kurczaka i ustaw powolną kuchenkę na Ciepły.

5.



Rozdrobnić kurczaka z 2 widelce i powoli wróć do szybkowaru.

6.



Podgrzewaj przez 10 minut, aby soki wsiąkły w rozdrobniony kurczak.

Komentarze do przepisów Wolnowar z Meksykańskim Szatkowanym Kurczakiem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Enchiladas

Enchiladas

Widzieć Enchiladas
przepisy Wspaniałe smażone rybne tacos

Wspaniałe smażone rybne tacos

Widzieć Wspaniałe smażone rybne tacos
przepisy Joanne's Jalapeno Chicken

Joanne's Jalapeno Chicken

Widzieć Joanne's Jalapeno Chicken
przepisy Włoski quiche z pizzą z głębokim naczyniem

Włoski quiche z pizzą z głębokim naczyniem

Widzieć Włoski quiche z pizzą z głębokim naczyniem

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy latynoamerykański

latynoamerykański

Widzieć latynoamerykaÅ„ski
przepisy Meksykańska

Meksykańska

Widzieć MeksykaÅ„ska
przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne

Inne przepisy w kategorii "Meksykańska"