Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 262 kcal, białko 18,5 g, węglowodany 16,8 g, tłuszcz 13 g, cholesterol 39,7 mg, sód 516,6 mg .Przygotowanie przepisu
1.
Wymieszaj mÄ…kÄ™, suchÄ… musztardÄ™ i proszek czosnkowy w misce.
2.
Wymieszaj kotlety wieprzowe.
3.
Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu.
4.
Smaż kotlety wieprzowe do miękkości.
5.
Zrumienią się, około 4 minut z każdej strony.
6.
szybkowar; dodaj zupÄ™ i 1/4 szklanki wody.
7.
Gotuj na wolnym ogniu, aż nie będzie różowa w środku, 6 do 8 godzin.
8.
Termometr do natychmiastowego odczytu włożony do środka powinien wskazywać 145 stopni F (63 stopni C).
