Przygotowanie: 45 minut
Gotować: 1 godzina i 30 minut
Additional: 8 godzin
łącznie: 10 godzin 15 minut
Podajność: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 352 kalorii, białko 15,1 g, węglowodany 68,9 g, tłuszcz 3,9 g, sód 594,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Umieść oliwę z oliwek na głębokiej patelni i podgrzej na średnim ogniu.
2.
Dodaj cebulę i smaż do zeszklenia, około 5 minut.
3.
Wymieszaj marchewki, seler, ziemniaki, cukiniÄ™ i por.
4.
Mieszaj i gotuj jeszcze 5 minut.
5.
Zalej gorącą wodą, aby przykryć warzywa.
6.
Dodaj boćwinę, kapustę włoską i jarmuż.
7.
Przykryj, zmniejsz ogień do średniego i gotuj 1 godzinę.
8.
, Umieść 1 puszkę fasoli w blenderze lub robocie kuchennym.
9.
Zmiksuj na gładką masę.
10.
Dodaj puree fasolÄ™ do mieszanki warzywnej razem z drugÄ… puszkÄ… fasoli.
11.
Dopraw do smaku solÄ… i pieprzem.
12.
Zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez 20 minut mieszając od czasu do czasu.
13.
rondelku lub misce.
14.
Przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 8 godzin lub na noc.
15.
Aby podać zupę, co Włóż do rondla i wróć do ognia na średnim ogniu.
16.
Podawać na gorąco.
