Wegetariańska Faszerowana Zielona Papryka

Prep: 15 min

Gotować: 1 godz. 5 min

łącznie: 1 godz. 20 min

Podaje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 772 kcal, białko 43,4 g, węglowodany 77,2 g, tłuszcz 33 g, cholesterol 104,3 mg, sód 199,8 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C), W rondlu zagotuj 2 szklanki wody.

2.



Dodaj ryż i wymieszaj.

3.



Zmniejsz ogień, przykryj i gotuj przez 20 minut.

4.



Połącz ugotowany ryż z czarną fasolą i proszkiem chili Odetnij wierzchołki papryki, usuń żeberka i nasiona Nałóż około 2 łyżki mieszanki ryżowo-fasolowej na spód papryki Ułóż plasterek sera na wierzchu i powtórz jeszcze 3 razy, kończąc na wierzchu serem.

5.



Piec w nagrzanym piekarniku, aż papryka zmięknie, około 45 minut.

6.



Tymczasem podgrzej sos pomidorowy w małym rondelku na małym lub średnim ogniu.

7.



Paprykę pokrój na pół, posyp sosem pomidorowym i podawaj.

Komentarze do przepisów Wegetariańska Faszerowana Zielona Papryka

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zapiekanka z Makaronem z Indyka

Zapiekanka z Makaronem z Indyka

Widzieć Zapiekanka z Makaronem z Indyka
przepisy Wegetariańska Faszerowana Papryka

Wegetariańska Faszerowana Papryka

Widzieć Wegetariańska Faszerowana Papryka
przepisy Ser śmietankowy i Papryka Nadziewana Chorizo ​​-|- {

Ser śmietankowy i Papryka Nadziewana Chorizo ​​-|- {"prep:":"20 minut", "gotowanie:":"25 minut", "dodatkowe:": "5 minut", "łącznie:": "50 minut " , "Podajność:": "8", "Wydajność:": "8 nadziewanych poł

Widzieć Ser śmietankowy i Papryka Nadziewana Chorizo ​​-|- {"prep:":"20 minut", "gotowanie:":"25 minut", "dodatkowe:": "5 minut", "łącznie:": "50 minut " , "Podajność:": "8", "Wydajność:": "8 nadziewanych poł
przepisy Zapiekanka Makaronowa

Zapiekanka Makaronowa

Widzieć Zapiekanka Makaronowa

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne
przepisy Pożywny

Pożywny

Widzieć Pożywny
przepisy Przepisy na nadziewanÄ… paprykÄ™

Przepisy na nadziewanÄ… paprykÄ™

Widzieć Przepisy na nadziewanÄ… paprykÄ™
przepisy Wegetariański

Wegetariański

Widzieć WegetariaÅ„ski

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na nadziewanÄ… paprykÄ™"