Wegański pudding ryżowy z batatów

Przygotuj: 15 min

Gotuj: 50 min

łącznie: 1 godz. 5 min

Podaj: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 225 kalorii, białko 5,6 g, węglowodany 45,7 g, tłuszcz 2 g, sód 96,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C).

2.



Nakłuj słodkie ziemniaki kilka razy widelcem i ułóż na blasze do pieczenia.

3.



Piecz w nagrzanym piekarniku, aż ziemniaki będą łatwo przekłute.

4.



, 50 minut do 1 godziny, Jednocześnie w rondlu zagotować wodę i brązowy ryż.

5.



Zmniejszyć ogień na średnio-niski, przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż ryż zmięknie, a płyn się wchłonie, 45 do 50 minut.

6.



Wyjmij słodkie ziemniaki z piekarnika i zdejmij skórkę, gdy są wystarczająco chłodne, Włóż mięso z batatów i ugotowany ryż do robota kuchennego.

7.



Dodaj mleko sojowe, syrop klonowy, cynamon, gałkę muszkatołową i wanilię; miksuj do uzyskania jednolitej konsystencji.

8.



Podawaj na ciepło, ciepło lub zimno.

Komentarze do przepisów Wegański pudding ryżowy z batatów

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Ciasto marchewkowo ananasowe mamy

Ciasto marchewkowo ananasowe mamy

Widzieć Ciasto marchewkowo ananasowe mamy
przepisy Créme Brulée IV

Créme Brulée IV

Widzieć Créme Brulée IV
przepisy Zapiekanka z kurczaka i ryżu warzywnego

Zapiekanka z kurczaka i ryżu warzywnego

Widzieć Zapiekanka z kurczaka i ryżu warzywnego

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Budyń i Pudding"