Wegański pudding ryżowy z batatów

Przygotuj: 15 min

Gotuj: 50 min

łącznie: 1 godz. 5 min

Podaj: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 225 kalorii, białko 5,6 g, węglowodany 45,7 g, tłuszcz 2 g, sód 96,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C).

2.



Nakłuj słodkie ziemniaki kilka razy widelcem i ułóż na blasze do pieczenia.

3.



Piecz w nagrzanym piekarniku, aż ziemniaki będą łatwo przekłute.

4.



, 50 minut do 1 godziny, Jednocześnie w rondlu zagotować wodę i brązowy ryż.

5.



Zmniejszyć ogień na średnio-niski, przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż ryż zmięknie, a płyn się wchłonie, 45 do 50 minut.

6.



Wyjmij słodkie ziemniaki z piekarnika i zdejmij skórkę, gdy są wystarczająco chłodne, Włóż mięso z batatów i ugotowany ryż do robota kuchennego.

7.



Dodaj mleko sojowe, syrop klonowy, cynamon, gałkę muszkatołową i wanilię; miksuj do uzyskania jednolitej konsystencji.

8.



Podawaj na ciepło, ciepło lub zimno.

Komentarze do przepisów Wegański pudding ryżowy z batatów

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Cytrynowe ciasto bezowe II

Cytrynowe ciasto bezowe II

Widzieć Cytrynowe ciasto bezowe II
przepisy Kremowy Pudding Ryżowy Family Style

Kremowy Pudding Ryżowy Family Style

Widzieć Kremowy Pudding Ryżowy Family Style
przepisy Zapiekanka z kurczaka z orzechami nerkowca

Zapiekanka z kurczaka z orzechami nerkowca

Widzieć Zapiekanka z kurczaka z orzechami nerkowca

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Budyń i Pudding"