Wegańska Ricotta

Przygot.: 10 min

łącznie: 10 min

Podajność: 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki

1 opakowanie (16 uncji) tofu

1 Å‚yÅ¼ka oliwy z oliwek

1 Å‚yÅ¼ka sproszkowanego czosnku

1 Å‚yÅ¼eczka suszonego organo

1 Å‚yÅ¼eczka suszonej bazylii

Par portion: 63 kalorie , białko 4,8 g, węglowodany 2,1 g, tłuszcz 4,4 g, sód 4,4 mg.

1.

Pulsuj tofu, oliwÄ™ z oliwek, puder czosnkowy, oregano i bazyliÄ™ w robocie kuchennym, aÅ¼ bÄ™dÄ… kruchy i rÃ³wnomiernie wymieszane.

2.

.

Makaron i Czosnek

Widzieć Makaron i Czosnek

Enchiladas Jackfruit

Widzieć Enchiladas Jackfruit

Brokuły Tofu Pitas

Widzieć Brokuły Tofu Pitas

Symulowany kurczak

Widzieć Symulowany kurczak

codzienna kuchnia

Widzieć codzienna kuchnia

WegetariaÅ„ski

Widzieć WegetariaÅ„ski

biaÅ‚ko

Widzieć biaÅ‚ko

tofu

Widzieć tofu

Fałszywe Szwedzkie Klopsiki Jeana

Wegetariański Chleb Orzechowy Tofu

Idealne Grillowane Tofu

Quick Tofu Saute

Tofu w glazurze klonowej

Tajskie Pieczone Tofu i Ryż Kokosowy

Pieczony Tempeh