Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 93 kcal, białko 6,8 g, węglowodany 10,9 g, tłuszcz 2,4 g, sód 178 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).
2.
Nasmaruj bochenek sprayem do gotowania.
3.
Ułóż połowę cukinii na dnie przygotowanej patelni, a następnie połowę cebuli, Dodaj połowę pomidorów i całą pieczarki Posyp czosnkiem w proszku, a następnie połową sera wegańskiego Dodaj pozostałą cebulę w jednej warstwie i połóż całą soczewicę na wierzchu Wykończ warstwy cukinią , pozostałymi pomidorami i serem.
4.
Piecz bez przykrycia w nagrzanym piekarniku do warzywa są miękkie, a ser jest roztopiony lub chrupiący, w zależności od użytego rodzaju, 30 do 40 minut Odstawić na około 15 minut przed podaniem.
