Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 262 kalorii, białko 10,4 g, węglowodany 29,3 g, tłuszcz 11,8 g, cholesterol 47,2 mg, sód 151 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Wlej mleko do rondla na średnim ogniu.
2.
Dodaj cynamon, ekstrakt waniliowy i miętę.
3.
Gotuj często mieszając, aż smaki zmieszają się, 7-8 minut.
4.
Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu 2-3 minuty.
5.
Wlej do miski; przykryj i schłódź 30 minut.
6.
Wlej mieszankę mleka i lodów do blendera.
7.
Zmiksuj do uzyskania gładkiej i gęstej konsystencji.
