Prepare: 15 min
Cook: 8 min
Total: 23 min
Podaj: 12
Wydajność: 12 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 87 kcal, białko 3,3 g, węglowodany 13,9 g, tłuszcz 2 g, cholesterol 16 mg, sód 151 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużej misce wymieszaj mąkę, płatki owsiane, proszek do pieczenia i sól; dobrze wymieszaj.
2.
W osobnej średniej misce wymieszaj mleko, jajko i olej; dobrze wymieszaj.
3.
Dodaj składniki płynne do suchych składników wszystko na raz; mieszaj tylko do zwilżenia suchych składników (nie przesadzaj).
4.
W razie potrzeby dodaj jednÄ… z opcji mieszania; wymieszaj delikatnie.
5.
Podgrzej patelnię na średnim ogniu (lub podgrzej wstępnie patelnię elektryczną lub patelnię do 375 stopni F).
6.
Lekko nasmaruj patelniÄ™.
7.
Na każdy naleśnik wlej 1/4 szklanki ciasta na rozgrzaną patelnię.
8.
Obróć, gdy góra będzie musująca, a brzegi będą wyglądały na przypieczone.
9.
Obróć tylko raz.
